Blog - strona 52

Uchwyt rowerowy na telefon jest szczególnie przydatny podczas długich tras. Jaki jednak jest najlepszy? Podpowiadamy!

Aktywność fizyczna jest ważnym elementem Twojego życia? Co w sytuacji, gdy zaczyna o sobie dawać znać prostata, a jazda na rowerze przestaje być komfortowa? Odpowiadamy!

Zastanawiasz się jak przewozić rower samochodem? Korzystając z podpowiedzi zawartych w tym poradniku, decyzję co do najlepszej dla Ciebie formy przewożenia jednośladów podejmiesz szybko i bezboleśnie. Zapraszamy!

Jeżeli słyszysz skrzypienie od strony napędu, czujesz dodatkowe tarcie, pedały przeskakują lub blokują się – prawdopodobnie czeka Cię wymiana suportu w rowerze. Jeżeli nie wiesz, jak się do tego zabrać – wszystko wytłumaczymy Ci w tym artykule.

Jaki rower do bikepackingu jest najlepszy? Na co zwrócić uwagę wybierając rower na wyprawy z sakwami? Lepszy będzie gravel, czy model MTB? Podpowiadamy!

Szlak Kanału Elbląskiego to wyjątkowe miejsce, które oferuje niezapomniane wrażenia rowerowe w sercu malowniczych Mazur Zachodnich. Odkryj urok tego regionu, podążając wzdłuż kanałów, lasów i jezior!

Radość z uprawiania sportu często utrudniają różnego rodzaju kontuzje czy choroby. Tak jest w przypadku bólu określanego jako rwa kulszowa. Czym jest i jak rozpoznać objawy?

Dieta proteinowa to sposób żywienia, który zdobywa coraz większą popularność nie tylko wśród zawodowych sportowców. Co to jest dieta wysokobiałkowa? Odpowiadamy!

Obecność amortyzatora w rowerze oferuje nie tylko komfort nadgarstków, ale też sprawia, że jazda jest łatwiejsza. Omówimy zatem jak go odpowiednio smarować, aby służył Ci długie lata!

Jazda na rowerze to Twój sposób na spędzenie wolnego czasu i redukcję wagi? Zastanawiasz się, czy węglowodany w diecie rowerzysty są istotne? Mamy odpowiedź!