Blog - strona 45
Suport w rowerze: jakie są jego rodzaje i funkcje?
Istotnym elementem rowerowego układu napędowego jest tzw. suport. Z artykułu dowiesz się, jaką funkcję pełni oraz na co zwrócić uwagę przy wyborze.
Tętno anaerobowe: Klucz do efektywnego treningu
Żeby przeprowadzić trening beztlenowy, musisz znać swoje tętno anaerobowe. Czym jest i jak je mierzyć? Dowiedz się więcej o efektywnym treningu!
Kiedy rowerzysta ma pierwszeństwo: Przewodnik po przepisach drogowych
Dowiedz się, kiedy rowerzysta ma pierwszeństwo. Poznaj zasady dotyczące poruszania się po skrzyżowaniu, pasach, rondach i ścieżce rowerowej.
Downhill: co to jest i jakie daje możliwości?
Jedną z najbardziej popularnych dyscyplin kolarstwa stał się downhill. Co to jest i jak zacząć? Na te pytania odpowiadamy w dalszej części artykułu.
Gravel do 7000 zł – ranking najlepszych modeli
Rowery typu gravel łączą w sobie zalety rowerów szosowych i górskich. Przedstawiamy ranking, w którym znajdziesz propozycje do 7000 zł.
Regulacja tylnej przerzutki: Proste wskazówki dla każdego rowerzysty
Przerzutki w rowerze to jeden z najistotniejszych elementów budowy jednośladów. Jak wygląda regulacja tylnej przerzutki? Dlaczego warto to robić?
Trening na czczo: mit czy skuteczna metoda na zwiększenie wydajności?
Trening na czczo przynosi organizmowi pewne korzyści. Zobacz, jak jazda na rowerze bez posiłku wpływa na Ciebie w porównaniu z ćwiczeniami po śniadaniu.
OEM co to i jak wpływa na Twój rower?
Często możesz spotkać się z pojęciem części OEM. Czym charakteryzują się elementy posiadające takie oznaczenie? Dowiesz się tego z artykułu!
Porady ekspertów: Wymiana linki przerzutki i hamulca krok po kroku
Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jak sprawdzić zużycie oraz w jaki sposób przebiega wymiana linki przerzutki i hamulca, to zapraszamy Cię do naszego artykułu!
Jak zrobić elektrolity w domu: przewodnik dla rowerzystów
Elektrolity są niezbędne dla właściwego funkcjonowania organizmu. Dostaniesz je nie tylko w aptece. Jak zrobić domowe elektrolity? Sprawdź!