Blog - strona 32
Strefa tętna VO2max – wszystko, co musisz wiedzieć
Planujesz trening w strefie VO2max? Wyjaśniamy, czym jest, jak go mierzyć oraz w jaki sposób trenować, by poprawiać wydolność organizmu.
Gesty rowerzystów – bezpieczna jazda
Rowerzyści komunikują się przy pomocy gestów. Dowiedz się, co oznaczają oraz jak je prawidłowo wykonywać.
Jak zamontować sakwy rowerowe? Podpowiadamy!
Planujesz długą wyprawę rowerową i chcesz zabrać bagaż? W tym artykule tłumaczymy, jak zamontować sakwę na rower!
Jakie sakwy rowerowe – ranking
Szykujesz się na długą wyprawę swoim rowerem? Wybierz sakwy, które odpowiadają Twoim potrzebom!
Jaki bagażnik pod sakwy sprawdzi się najlepiej
Lubisz wygodę w czasie podróży rowerowej? Sprawdź, jaki bagażnik pod sakwy sprawdzi się dla Ciebie najlepiej. Zapraszamy do lektury!
FTP – co to jest i jak poprawić ten parametr?
Planujesz trenować kolarstwo? Pewnie słyszałeś o FTP, czyli parametrze, który jest niezwykle przydatny do robienia postępów w jeździe na jednośladzie.
Jak zmieścić rower w bagażniku i bezpiecznie go przetransportować?
Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się, jak zmieścić rower w bagażniku i przetransportować go w bezpieczny sposób.
Ciepłe dni to idealny czas na wycieczkę jednośladem. Jak ubrać się na rower latem, żeby czuć się wygodnie? Wyjaśniamy!
Ból łokcia podczas jazdy rowerem – mamy na to sposób!
Jazda na rowerze może doprowadzić do różnych dolegliwości. Jedną z nich jest ból łokcia. Skąd się bierze oraz jak mu zaradzić? Wyjaśniamy!
Jakie pokrowce na koła rowerowe?
Szukasz idealnego sposobu na zabezpieczenie swoich rowerowych kół? W naszym artykule omawiamy różne rodzaje pokrowców dla Twojego jednośladu.