Blog - strona 34

Żeby przeprowadzić trening beztlenowy, musisz znać swoje tętno anaerobowe. Czym jest i jak je mierzyć? Dowiedz się więcej o efektywnym treningu!

Dowiedz się, kiedy rowerzysta ma pierwszeństwo. Poznaj zasady dotyczące poruszania się po skrzyżowaniu, pasach, rondach i ścieżce rowerowej.

Jedną z najbardziej popularnych dyscyplin kolarstwa stał się downhill. Co to jest i jak zacząć? Na te pytania odpowiadamy w dalszej części artykułu.

Rowery typu gravel łączą w sobie zalety rowerów szosowych i górskich. Przedstawiamy ranking, w którym znajdziesz propozycje do 7000 zł.

Przerzutki w rowerze to jeden z najistotniejszych elementów budowy jednośladów. Jak wygląda regulacja tylnej przerzutki? Dlaczego warto to robić?

Trening na czczo przynosi organizmowi pewne korzyści. Zobacz, jak jazda na rowerze bez posiłku wpływa na Ciebie w porównaniu z ćwiczeniami po śniadaniu.

Często możesz spotkać się z pojęciem części OEM. Czym charakteryzują się elementy posiadające takie oznaczenie? Dowiesz się tego z artykułu!

Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jak sprawdzić zużycie oraz w jaki sposób przebiega wymiana linki przerzutki i hamulca, to zapraszamy Cię do naszego artykułu!

Elektrolity są niezbędne dla właściwego funkcjonowania organizmu. Dostaniesz je nie tylko w aptece. Jak zrobić domowe elektrolity? Sprawdź!

Piszczące hamulce w rowerze mogą być irytujące i niebezpieczne. Jak naprawić ten problem? Podpowiadamy co zrobić, by cieszyć się bezpieczną jazdą!