Blog - strona 69
Motywacja do ćwiczeń – 4 sposoby, gdzie jej szukać
Motywacja do ćwiczeń bywa wyzwaniem, ale jest niezbędna do osiągnięcia i utrzymania wysokiego poziomu zdrowia. Poznaj sposoby na to, by nigdy Ci jej nie brakło!
Witarianizm – na czym polega dieta? Czy jest odpowiednia dla Ciebie?
Witarianizm to dieta polegająca na spożywaniu produktów niepoddanych obróbce termicznej. Czy da się tak schudnąć? Co można jeść? Dowiedz się jak zostać witarianinem!
Po co jest karta rowerowa? Czy wciąż jest wymagana? Odpowiadamy!
Rowerem jeżdżą nawet małe dzieci. Jednak na jakiej podstawie można przemieszczać się nim w ruchu miejskim? Po co jest karta rowerowa i czy wciąż jest wymagana?
Konflikt rzepkowo-udowy u rowerzysty – objawy i zapobieganie
Jedną z przypadłości, z którą często borykają się cykliści jest konflikt rzepkowo-udowy. Co to jest? Jak wygląda leczenie? Kiedy można wrócić na rower? Sprawdź!
Wiślana trasa rowerowa – czy warto się wybrać? Podpowiadamy!
Poszukujesz ścieżek rowerowych? Jedną z tras, którą możesz dodać do listy, jest wiślana trasa rowerowa. Gdzie przebiega i czy warto się wybrać? Odpowiadamy!
Jaki rower do jazdy po lesie? 5 najlepszych produktów
Decydując się na kupno nowego roweru, stajesz przez istotnym wyborem. Z artykułu dowiesz się, na co warto zwrócić uwagę przy wyborze modelu do jazdy po lesie.
Jak dbać o nawodnienie organizmu? Praktyczne wskazówki
Niedobór wody może mieć negatywny wpływ na zdrowie. W jaki sposób zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu? Tego dowiesz się z poniższego artykułu.
Rozciąganie przed treningiem – dlaczego jest istotne w przypadku kolarzy?
Nie każdy wie, że kolarstwo również wymaga szczególnego przygotowania. Zadbaj o rozciąganie przed treningiem. Jak? Przeczytaj!
Gravel dla początkujących. Czy mając niewielki budżet, można kupić dobry rower do wszystkiego?
Szał i totalne wariactwo związane z rozwojem rynku graveli to coś, czego branża rowerowa od dawna nie widziała w żadnym segmencie. Połączenie roweru MTB z rowerem szosowym, lekko przyprawione przełajami, sprawiło, że powstał całkowicie nowy...
Uwielbiasz szaleć na wąskich leśnych ścieżkach i agresywnie jeździć? Czy możesz zapewnić sobie rozrywkę rowerem MTB do 5000 zł? Sprawdź