Blog - strona 57

Jaki zegarek sportowy kupić, by był nie tylko stylowym dodatkiem? Na co zwrócić uwagę przy wyborze sprzętu dla siebie? Przedstawiamy ranking zegarków sportowych!

Jazda na rowerze to wysiłek i wyzwanie dla mięśni. Sprawdź, jak wygląda rozciąganie po treningu, po co je robić i jakie ćwiczenia rozciągające wykonywać.

Szlak wokół Tatr to trasa rowerowa dla każdego, nawet mniej doświadczonego rowerzysty. Przedstawiamy tę górską trasę i podpowiadamy, co przyda Ci się w podróży.

Triathlon to wyjątkowe wyzwanie, łączące trzy dyscypliny sportowe w jednym wyścigu. Jaki rower do triathlonu będzie najlepszym rozwiązaniem? Podpowiadamy!

Niezależnie od tego, czy jeździsz rekreacyjnie, czy sportowo, istotnym elementem wpływającym na Twoją wygodę są buty. Dowiedz się, jakie będą dobrym wyborem.

Planujesz wycieczki rowerowe z dziećmi? Dowiedz się, gdzie wyruszyć na rower z dzieckiem, jak się do tego przygotować i poznaj najpiękniejsze trasy rowerowe!

Gravele pozwalają na bezpieczne poruszanie się po różnych rodzajach terenu. Dziś porównujemy dwa interesujące modele – Octane One GRD2 i NS Bikes Rag 2!

Regeneracja mięśni po treningu to jeden z najważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Jak powinien wyglądać odpoczynek po ćwiczeniach? Odpowiadamy!

Rowerem mogą jeździć zarówno dzieci, jak i starsi. Jednak gdzie nim jeździć – po jezdni czy chodniku? Podpowiadamy, czy jazda rowerem po chodniku jest dozwolona.

Jeżeli chcesz pokonywać długie dystanse, istotna jest prawidłowa konserwacja łańcucha rowerowego. Dowiedz się, jak wygląda smarowanie łańcucha i jakie produkty wybrać.