Kreatyna 226ERS monohydrat kreatyny

Czysta siła w najczystszej formie

226ERS Creatine to wysokiej klasy suplement diety oparty w 100% na czystym monohydracie kreatyny – najlepiej przebadanej i najskuteczniejszej formie tej substancji. Produkt został opracowany z myślą o sportowcach i osobach aktywnych fizycznie, które chcą w naturalny sposób zwiększyć siłę, poprawić wytrzymałość oraz przyspieszyć regenerację mięśni. Dzięki pozbawionej zbędnych dodatków formule – bez konserwantów, glutenu, maltodekstryn czy laktozy – idealnie sprawdzi się także w diecie wegańskiej.

Wydolność, moc i regeneracja

Regularne stosowanie monohydratu kreatyny wspiera zwiększenie rezerw fosfokreatyny w mięśniach, co przekłada się na większą wydajność w trakcie intensywnych, krótkotrwałych serii wysiłkowych. Suplementacja może również poprawić resyntezę glikogenu i zwiększyć siłę skurczu mięśni, wspomagając budowanie masy mięśniowej oraz szybszy powrót do formy po wysiłku. To doskonałe rozwiązanie dla osób trenujących siłowo, szybkościowo lub wytrzymałościowo, a także w okresie rekonwalescencji.

Skuteczność i ekologia

226ERS Creatine dostępny jest w praktycznym i przyjaznym środowisku opakowaniu typu doypack, które pozwala ograniczyć zużycie plastiku nawet o 80%. Preparat cechuje się najwyższą biodostępnością i jest rekomendowany przez Międzynarodowe Towarzystwo Żywienia Sportowego (ISSN) jako najskuteczniejsza forma kreatyny. Stosuj 3–5 g dziennie jako dawkę podtrzymującą lub 20 g przez 5 dni w fazie nasycenia – i ciesz się pełnym wsparciem dla swojego treningu.

Rekomendowane sposoby stosowania:

• Faza nasycenia: 20-30 g kreatyny dziennie, podzielone na 4 porcje (ok. 0,3 g/kg masy ciała) przez 5 dni
• Alternatywnie: 6 g dziennie przez 4 tygodnie (ok. 0,03 g/kg masy ciała)
• Stosowanie stałe: 3 g dziennie przez 8–10 tygodni
• Sposób użycia: W zależności od wybranej strategii przyjmować zgodnie z powyższym schematem. Produkt najlepiej spożyć rozpuszczony w wodzie lub napoju węglowodanowym.

Dodatkowe informacje:

• Skład: 100% Monohydrat Kreatyny
• Ilość netto: 300 g
• Przechowywanie: Przechowywać szczelnie zamknięte w suchym, chłodnym miejscu, z dala od dzieci
• Okres przydatności: 2 lata od daty produkcji